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El embarazo es una de las etapas más lindas en la vida de una mujer, disfrutar de ella (aunque sea pasajera) es fundamental.. Evita ir a la playa en las horas más calurosas del día.
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Es otro de los beneficios de ir a la playa embarazada. Bañarse en el mar es una opción perfecta que os ayudará a soportar las altas temperaturas . Aprovecha para nadar, que es una excelente manera de mantenerte en forma durante el embarazo. Estarás activa y descansarás incluso mejor por la noche a pesar del calor, que siempre cuesta mucho.
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Cámbiate de bañador o bikini después de salir del agua. La humedad podría generar alguna infección de orina. Mejor ve acompañada a la playa o a la piscina por si pudiera surgir un inconveniente. Durante el primer y el tercer trimestre de embarazo, evita los movimientos bruscos, mejor haz ejercicios adaptados para madres gestantes.
¿Embarazada en la playa? Trucos para disfrutar al máximo Ropa de baño
Sí, en la mayoría de los casos, es seguro bañarse en la playa y la piscina durante el embarazo. De hecho, mantener una rutina de higiene personal y disfrutar del agua puede proporcionar alivio y comodidad a las embarazadas, especialmente en las estaciones calurosas.
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La playa es el entorno ideal para mantenerte activa durante el embarazo siempre y cuando no te fatigues. Di sí a las caminatas por la orilla o a los baños de mar, eso sí, procura no alejarte demasiado de la orilla para evitar que un calambre en las piernas te juegue una mala pasada. También deberías evitar que las olas golpeen con fuerza.
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Bañarse en la playa durante el embarazo puede ser beneficioso para la salud. El agua salada puede ayudar a aliviar el edema y la hinchazón en los pies y piernas, y la exposición al sol ayuda al cuerpo a producir la vitamina D necesaria para el desarrollo fetal. Además, el sonido relajante de las olas del mar puede ayudar a reducir el.
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Uno de los mayores retos de una emabarazada en la playa es la postura a adoptar. Incorporarse, sentarse o tumbarse en la arena pueden transformase en deportes de riesgo en los últimos.
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Los reportajes de fotos premamá en la playa tienen un encanto especial. La arena, el mar y la brisa hacen que las sesiones en playa sean una gran experiencia. Si eres de los que les encanta el mar y disfruta de él, no lo pienses y ponte en contacto con nosotros! Nos encargaremos de guardar el recuerdo de tu embarazo con vistas al mar 😉.
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Una sesión de fotos de embarazada en la playa permite capturar toda la belleza y la conexión especial entre la mamá y su pequeño bebé. Estas fotografías se convertirán en recuerdo para toda tu vida, permitiendo revivir una y otra vez esta etapa maravillosa y compartirlo con las personas que más amas y que más te importan.
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Embarazadas en la playa: disfruta del verano sin riesgos Durante los meses estivales los médicos recomiendan a las mujeres embarazadas adquirir algunas pautas y rutinas esenciales que incluyen cuidar más la hidratación y la alimentación.
